座ったまま、3時間睡眠の体質へ。
あなたの周りに、短時間睡眠なのにずっと元気な人はいませんか?それは才能ではなく、
「起きている間に疲れを消す」という身体の使い方の違いです。
この音は、あなたの心拍リズムを「短眠者モード」へ書き換えます。夜にやるはずの「回復」を今、終わらせましょう。
超回復
BAROREFLEX SUPER RECOVERY GATE
座ったまま、短時間睡眠の身体構造へ。
この音は、心臓が打ったあとの「圧反射(脳 → 迷走神経 → 心臓)」の戻りを強め、
起きている間に回復が進む心拍の揺らぎ構造へ切り替える設計です。
椅子に座り、足裏を床にピタッとつける。
顎の力だけ抜く(歯は触れない程度)。
拍動の「消え際の余韻」を追いかける。
※ 300秒で自動終了します(フェードアウト → AudioContext close)。
※ 強い不快が出た場合は停止してください。